更多
来源:来球网2024-10-14 23:00:06
【研究显示:挥拍类运动可降低47%全因死亡率,长期挥拍运动心血管疾病发病率低27%】
羽毛球、网球、乒乓球……你来我往,好不激烈。有研究显示,挥拍类运动(主要包括网球和羽毛球)可降低47%的全因死亡率(即所有原因导致的死亡率)。此外,还有4大好处:
1.可以提升心肺功能,研究表明,定期参与挥拍类运动的人比不运动的人,心血管疾病的发病率低27%;
2.增强身体机能;
3.促进心理健康;
4.有健脑功能。
8届赛会冠军来了!费德勒现身温网观看德约比赛,德约首盘脆败
陈梦谈退出世界排名:对这项目有热爱 什么时候都可回来重新开始
郑洁将参加今年温网元老赛,球员时代曾搭档晏紫获得温网女双冠军
世界女排联赛第三周中国队赛程:将战多米尼加、德国、美国等队
状态不对劲!温网男单1/8决赛,德约首盘遭遇三度破发,1:6脆败
陈垣宇、梁靖崑首轮出局,美国大满贯国乒男单下半区仅剩王楚钦
孙颖莎:这场比赛值得好好去总结 希望有更好的转变和发挥
王楚钦:发挥不是很好&能赢还是不错的,接下来的比赛没什么期待
24小时热文
3 阅读